TOP PROPRIETA AVENA SECRETS

Potete utilizzare due/tre cucchiai di muesli a colazione o a merenda insieme advert uno yogurt bianco magro non zuccherato.Tra le ricette più comuni con l’avena troviamo soprattutto il porridge di avena: si tratta di una zuppa a base di fiocchi di avena e latte e arricchita molto spesso con frutta e/o frutta secca o cioccolato.Il suo elevato con